دانلود آهنگ بهنام صفوی و شهرام شکوهی محرم اسرار

    امروز می توانید آهنگ رفیقم باشمحرم اسرار با صدای بهنام صفوی و شهرام شکوهی به همراه تکست و کیفیت 320 و 128

    شعر : محمد کاظمي / آهنگسازی : بهنام صفوی / تنظیم کننده : غلامرضا صادقي

    Exclusive Song: Behnam Safavi ft Shahram Shokoohi – “Mahrame Asrar” With Text And Direct Links In UpMusic

    … جهت تکمیل آرشیو …

    fghcv دانلود آهنگ بهنام صفوی و شهرام شکوهی محرم اسرار

    متن آهنگ محرم اسرار بهنام صفوی و شهرام شکوهی

    ♪♪♫♫♪♪♯

    ما محرم اسرار هم میشیم

    چیزی واسه از دست دادن نیست

    ♪♪♫♫♪♪♯ من مثل تو از عشق خط خوردم  ♪♪♫♫♪♪♯

    اونی که میخوام عاشق من نیست♪♪♫

    تو مثل من زخم زبون خوردی♪♪♫

    ♪شعر : محمد کاظمي♪

    اونی که میخواستی باهات بد کرد♪♪♫

    ♪♪♫♫♪♪♯ دستای عشق تازشو چسبید ♪♪♫♫♪♪♯

    دستای لرزون تو رو رد کرد

    فکر من مثل تو درگیره

    ♪♪♫♫♪♪♯ فکر تو مثل من آشوبه ♪♪♫♫♪♪♯

    عاشقی سخته تو این اوضاع

    اما واسه هر دومون خوبه

    UpMusicTag دانلود آهنگ بهنام صفوی و شهرام شکوهی محرم اسرار

    ما هردو درگیر یه کابوسیم

    باید یکم از غصه خالی شیم

    ♪♪♫♫♪♪♯ این بهترین راه فرار ماست ♪♪♫♫♪♪♯

    ما عاشق چشمای هم میشیم♪♪♫

    تو چشمای هم خیره میمونیم♪♪♫

    ♪ تنظیم کننده : غلامرضا صادقي ♪

    مثل دوتای دیوونه ی همدست♪♪♫

    اما حواس هردومون باز هم♪♪♫

    ♪♪♫♫♪♪♯ درگیر چشمای یکی دیگست ♪♪♫♫♪♪♯

    فکر من مثل تو درگیره

    فکر تو مثل من آشوبه

    عاشقی سخته تو این اوضاع

    اما واسه هر دومون خوبه

    ♪♪♫♫♪♪♯

    بهنام صفوی و شهرام شکوهی محرم اسرار

    منبع ( source ) : دانلود آهنگ بهنام صفوی و شهرام شکوهی محرم اسرار

    در این پست نیز برای شما آموزش نوعی پالتو دخترانه با پارچه فوتر را آماده کرده‌ایم این پالتو در عین سادگی فوق العاده دلپذیر و شکیل است تن خور عالی دارد امیدوارم نهایت استفاده را از این پست برده باشید .

    این مدل برای همه تیپ‌ها مناسبه. اول به جزئیات پالتو دقت کنید:

    • از بالا یقه؟ پشت یقه ایستاده است و در جلو یقه‌ی نمایشی داریم. پس یقه مون ترکیبی از دو مدله.
    • خط داخلی یقه؟ کاملا هفت صافه و هیچ انحنایی نداره پس یقش یقه هفته و یقه به تنه وصله و جدا نیست.
    • برش یا ساسون؟ برش راسته رو می‌بینیم که تا سرشانه رفته ولی از زیر کمربند دیگه دیده نمیشه! این به این معنیه که از کمر الگو جدا شده و ساسون قسمت پایین روی الگو بسته شده.پس بالاتنه و پایین تنه از هم جدا هستند.
    • دگمه خور؟ همونطور که می‌بینید وسط جلوی سمت راست تا کنار ساسون راسته‌ی سمت چپ اومده پس مدلش دگمه دوبله. شما هیچ دگمه‌ای روی لباس نمی‌بینید پس دگمه مخفیه.
    • قسمت دامن کمی فون شده البته خیلی کم .به اندازه ی ساسون‌ها. پایین دامن هم که گرد شده. آستین‌ها ساده هستند و سرشون پاکتی دوخته شده
    • و کمری که جداگانه می‌دوزیم و می‌گذاریم روی کمر.

    با این توضیحات فکر می‌کنم دیگه همه متوجه روند کار شدید کاملا.

    میزان پارچه برای اندام معمولی تا سایز ۴۶ یک قد لباس+ یک قد آستین + ۱۰ سانت یقه پارچه‌ی فوتر یا مخمل یا کشمیر نیاز داریم و برای آستری هم یک قد لباس + یک قد آستین.

    • نکته: آستری سارچ جنس خوب آستری هست که برای پالتو استفاده میشه.
    • نکته: برای اینکه پالتو خوش ایست باشه یک قد بالاتنه هم لایی فرانسه می‌گیرید و می‌چسبونید به داخل بالاتنه

    الگو

    الگوی اولیه رو می‌کشیم و همونطور که همه می‌دونید برای پالتو یک دوم دور سینه رو +۵ می‌کنیم چون زیر پالتو همیشه لباس تنمونه. کارور جلو و پشت هر کدوم ۱سانت اضافه میشن. سرشانه‌ها هم یک سانت اضافه میشن. بعد از تموم شدن الگوی اولیه حتما کنترل‌های کمر و باسن و انجام بدین. این دو اندازه رو روی الگو بگیرین و با اندازه‌های واقعی مقایسه کنید. مقدار ساسون‌ها رو هم کم کنید از اندازه‌های روی الگو برای وسط جلو هم یادتون نره که مثل همه مانتوها و پالتوها باید از حلقه گردن یک سانت داخل شین و خطی بکشین تا کمر و ادامش بدین. تا قد لباس برای اینکه جلوی لباس بعدا پس نزنه. حالا از سرشانه‌های پشت و جلو(کنار گردن) ۱سانت کم می‌کنیم. از گودی گردن پشت نیم سانت. روی هم گرد دوبل می‌کشیم به این صورت که از وسط جلو به اندازه‌ی ۸ سانت خارج می‌شیم.

    • نکته: اگه سایزتون خیلی کوچیکه ببینید از وسط جلو تا اول برش راسته چقدر فاصله است همونقدر خارج بشید برای دگمه دوبل.

    حالا برش راسته رو طراحی کرده و الگو از کمر جدا میشه (می‌تونید هم جدا نکنید). بازی یقه رو مشخص می‌کنیم که در اینجا تا خط کمر به نظر میاد. بعد از هفت کردن یقه حتما ۳سانت پنس لقی روی یقه هفت فراموش نشه. مجددا خط هفت یقه رو اصلاح می‌کنیم.

    یقه‌های فانتزی (شالوده‌ی یقه‌های ایستاده‌ی فانتزی):

    ابتدا ساسون سرشانه را در جلو منتقل می‌کنیم. یقه پشت و جلو را از سرشانه ۰.۵ تا ۱.۵ و از گردی در پشت ۰.۵ تا ۰.۷۵ گشاد می‌کنیم. یقه گشاد شده پشت را با متر ایستاده اندازه می‌زنیم. به اندازه‌ی پشت یقه از سرشانه گونیا کرده بالا می‌رویم و مجددا اندازه‌ی پهنای یقه ۳.۵ تا ۴ سانت گونیا کرده و به این ترتیب شالوده یقه‌های فانتزی را رسم می‌کنیم) یقه گشاد شده‌ی پشت و اندازه می‌زنیم و به همین اندازه از سرشانه جلو بالا میریم و پهنای یقه رو به سمت راست می‌کشیم. اونجا گفته شده ۳/۵ تا ۴ سانت پهناش باشه ولی برای این مدل کمتر نیاز داریم.۲سانت هم باشه کافیه. اگر شما گردن بلندی دارید می‌تونید بیشتر بگیرید ولی مدل همین مقدار ۲سانته

    حالا یقه هفت ایستاده رو ببینید (در پایین پست). اونجا وصل کرده به تقریبا وسط گردی یقه ولی ما صاف از پهنای پشت میایم پایین تا برسیم مجدد به خط سرشانه و به این نقطه که رسیدیم حالا یقه‌ی نمایشی را طراحی می‌کنیم. بهترین و راحت‌ترین کار برای طراحی این بخش یقه اینه که شما روی الگوی بالاتنه‌تون از کنار یقه طراحی رو انجام بدین و هر موقع به دلخواهتون رسیدید اون طرف کپیش کنید با استفاده از رولت یا کاربن. دقت کنید که زاویه‌های یقه‌ها تقریبا روی یک سوم حلقه قرار گرفتن و حدود یک سانت مونده به خط برش تموم شدن. برای سجاف از سرشانه و خط وسط جلو ۶سانت خارج می‌شیم و سجاف و باید تا پهلو ادامه بدین چون پایین پالتو گرده شده. بعد از برش پارچه قسمت بالاتنه رو با لایه فرانسه لایه کوبی می‌کنید .این لایه مخصوص پالتو هست و به ایستش خیلی کمک میکنه. آستین‌ها رو هم الگوی اولیه رو طراحی می‌کنیم و اگه می‌خواید در سرشانه ایست بیشتری داشته باشه کاپ آستین و بلندتر می‌گرین اما اگه میخواین راحت‌تر باشه این کارو نکنید اندازه‌ی پاکتی حدود ۷سانت هست که دوبرابر این مقدار و برش میزنین. درزشو چرخ می‌کنید و لبه‌ی آستینو هم وسط همین درز میذارین بعد طوری تنظیم کنید که درز بیافته وسط پاکتی و اطو می‌کنیم. بعد درز آستین و چرخ می‌کنیم. مراحل دوخت هم هیچ کاری نداره.پشت یقه شبیه یقه‌های شال دوخته میشه و بعد هم ادامش.

    آستری

    آستری رو درست مثل خود لباس برش می‌زنید منتهی به جای برش ساسون بدوزین و اندازشم ۲سانتی بزرگتر از خود پالتو باشه. قسمت سجاف و از وسط جلوی آستری کم می‌کنیم. بعد از دوختن پالتو، قبل از اینکه لایه‌ی رویی پشت یقه رو برگردونیم روی تنه و دوخت بزنیم، آستری و بهش می‌دوزیم. آستری از قسمت سجاف وصل میشه. دو پشت آستری و پالتو رو به هم قرار میگیرن و از یک سمت پالتو شروع می‌کنیم از پشت به سجاف می‌دوزیم آستری رو. اگه آستینم میخواین آستری داشته باشه که قبلش باید آستینا هم برا آستری هم پالتو وصل شده باشه. بعد از سر مچ آستر دوخته میشه به آستین پالتو. برای این مدل از داخل کار، لبه آستری رو برمی‌گردونیم به داخل و پس دوز می‌کنیم. دقت کنین که آستین کمی باید بلند در نظر گرفته بشه که کشیده نشه اما از آستینم بیرون نزنه. اگرم آستین و نمیخواین آستری بدین، حلقه آستین آستری و پالتو با هم دوخته میشن و آستین پالتو وصل میشن بهم و از بالا هم از گردن وصل میشه و یقه برمیگرده روی درز و پس دوز میشه.

    پالتو دخترانه

    یقه هفت ایستاده

    ابتدا شالوده‌ی یقه‌های ایستاده را کشیده و یقه را هفت می‌کنیم و ساسون یقه را می‌بندیم. سپس یقه را به این ترتیب طراحی می‌کنیم؛ یکبار از انتهای شالوده‌ی یقه به حدودا وسط یقه پیستوله(خط کش منحنی) می‌گذاریم و می‌کشیم و سپس مجددا از وسط یقه به نقطه‌ی شکست یقه پیستوله می‌کنیم.

    پالتو دخترانه

    جمع‌آوری و تنظیم: جینگسرا

    کد خبر:
    ۲۳۲۸۱۴تاریخ انتشار :
    ۲۳:۵۰:۲۰ – سه شنبه ۱ خرداد ۱۳۹۷

    تصویر زیر، آدولف هیتلر رهبر نازی‌های آلمان در جنگ جهانی دوم را در حالی که شلوارک به پا دارد نشان می‌دهد.

    تابناک : هیتلر که به دلیل شخصیت کاملا مغرورش در جهان شناخته می‌شود، پس از حضور با شلوارک در مقابل دوربین و گرفتن عکس دستور داد تا این تصاویر تنها در آرشیو شخصی وی قرار گیرد و در جامعه منتشر نشود چرا که وی معتقد بوده این تصاویر جذبه خاص وی در بین مردم آلمان را می‌تواند خدشه‌دار کند.

    www.dustaan.com عکس‌ هایی که آدولف هیتلر دوست نداشت منتشر شود!

    در همین راستا چندی پیش هم روزنامه‌ی دیلی میل انگلستان تصویر کمیابی از آدولف هیتلر را تحت عنوان (تصویری که هیتلر می‌خواست از جهان مخفی نگه دارد) منتشر کرد. در این تصویر هیتلر را در ظاهری به شدت متفاوت می‌بینیم که لباس سنتی ژاپنی (کیمونو) به تن دارد. این روزنامه اشاره کرد که این تصویر تازه کشف شده به تاریخ ۱۹۳۰ میلادی بازمی گردد و هیتلر تمایلی به دیده شدن آن نداشته است، زیرا با تصویر مرسوم او مطابقت نداشته است.

    www.dustaan.com عکس‌ هایی که آدولف هیتلر دوست نداشت منتشر شود!

     

    پربیننده ترین مطالب روز


    ‘ ); w.anetworkParams[ ad.id ] = ad; d.write( ‘

    https://www.dustaan.com/?p=232814

    به اشتراگ بگذارید!

    گوگل پلاس
    فیسبوکــ
    کلوب
    فیسنما
    وطن لینک

    برچسب ها

    افزایش تمرکز کودکان یکی از دغدغه‌های اصلی والدین در سنین رشد است. افزایش تمرکز کودکان به روش‌های گوناگونی میسر است که از جمله آن می‌توان به استفاده از بازی‌های فکری، دوری از تلویزیون و موبایل، استراحت کافی و … اشاره کرد. برای کودکان تمرکز بر روی یک چیز بیش از چند دقیقه سخت است اما این امر تا حدودی به خاطر کنجکاوی، انعطاف‌پذیری و انرژی بالای آنان طبیعیست. با این حال تمرکز یک مهارت مهم در یادگیری، انجام تکالیف خانه و هر کار دیگر است. افراد بزرگسال روش‌های گوناگون روانشناختی و پزشکی (مانند قرص‌های تقویت حافظه) را در اختیار دارند تا بتوانند با آن تمرکزشان را افزایش دهند اما استراتژی لازم برای افزایش تمرکز در کودکان متفاوت از بزرگسالان است. شما می‌توانید به کودکتان به کمک روش‌های گوناگون کمک کنید تا بتوانند تمرکزشان را افزایش دهند. این راه‌ها به کودکان عادات و قوانین خاصی را یاد می‌دهد که می‌توانند به کمک آنها در زمان انجام تکالیف راحت‌‌تر تمرکز کرده و کمتر بی قرار باشند.

    ۱. بازی‌کردن تمرکز کودکان را افزایش می‌دهد

    ازآنجایی‌که کودکان در هنگام بازی‌، مطالب زیادی را یاد می‌گیرند، بهتر است کاری کنیم فعالیت‌هایشان بیشتر شبیه بازی‌کردن باشد. تلفن هوشمند، تبلت و رایانه را از آنها دور نگاه دارید و اجازه دهید کودکان، با اسباب‌بازی‌های معمولی بازی کنند و همچنین بازی‌هایی که تمرکز آنها را بیشتر می‌کند را انجام دهند و تمرکزکردن را تمرین کنند. تحقیقات نشان داده‌ است تلفن‌های هوشمند می‌توانند مدت‌زمان تمرکز کودکان را کاهش دهند. بنابراین اصلا تلفن هوشمند را در اختیار آنها قرار ندهید یا به‌ندرت اجازه‌ی بازی با آن را به او بدهید.

    • بازی‌های فکری: قدرت تمرکز کودکان را با انجام بازی‌های فکری بیشتر کنید. بازی‌هایی که نیازمند فکرکردن، برنامه‌ ریزی و استفاده از حافظه هستند، مفیدند. جدول کلمات، جورچین و بازی‌ با کارت می‌تواند قدرت تمرکز کودک روی کلمات، اعداد و تصاویر را بالا ببرد. پازل تصویری که در آن، بچه‌های کوچک‌تر باید به‌دنبال یک غلط یا یک شی پنهان‌ در تصویر بگردند، می‌تواند توجه و تمرکز کودک را بالا ببرد.
    • مرتب‌کردن: مرتب‌کردن و تمرکز رابطه‌ی خیلی قوی‌ای دارند. دنبال‌کردن دستور تهیه غذا، چیدن میز و مرتب‌کردن اشیاء به ترتیب حروف الفبا، فعالیت‌هایی هستند که به کودکان کم‌تمرکز کمک می‌کنند.
    • نشستن: در این بازی کودک تمرین می‌کند که بتواند مدت زمانی را فقط در یک‌جا، بدون تکان‌خوردن بنشیند. یک بازی تمرکزی دیگر در این دسته بازی‌ها، «مجسمه‌بازی» است. با تکرارکردن این کلمه، ذهن کودک عادت می‌کند، و کم‌کم این ارتباط بین ذهن و بدن تمرکز کودک را بالا می‌برد.

    ۲. محیط را آماده کنید

    برخی کودکان با محیط آرامش‌بخش و ساکت راحت‌تر هستند. برخی دیگر در محیطی راحت‌تر هستند که جنب‌و‌جوش زیادی دارد. درک این مسأله که کودک شما در کدام محیط راحت‌تر است، می‌تواند اولین قدم در افزایش تمرکز او باشد.

    • آرامش: موسیقی بی‌کلامِ آرامش‌بخش و نور کم می‌تواند کودک شما را برای درس‌خواندن آماده کند. «کالپانا» (Kalpana)، مادر «ماناو» (Manav) چهار ساله، می‌گوید: ««ماناو» همیشه پرانرژی بود، ولی بعد از اینکه یک تنگ ماهی را در اتاقش قرار دادم، حس می‌ٰکنم کمی آرام‌تر شده! فکر می‌کنم تماشای شناکردن ماهی‌ها تأثیر خوبی روی او داشته است!»
    • دستگاه‌های الکترونیکی: حالت ایده‌آل این است که همه‌ی دستگاه‌ها شامل تلویزیون، آی‌پد، گوشی هوشمند و غیره را موقع درس‌خواندن خاموش کنیم یا از اتاق بیرون ببریم تا حواس کودک را پرت نکنند. اگر برای درس‌خواندن به رایانه نیاز دارد، مطمئن شوید از آن فقط برای درس‌خواندن استفاده می‌کند، نه چیز دیگر.
    • در‌دسترس‌بودن لوازم: هر چیزی که کودک لازم دارد را در دسترس او قرار دهید تا مجبور نشود بلند شود و چیزی را بردارد. کتاب‌ها، دفتر‌ها، مدادرنگی، مداد‌ها و حتی یک لیوان آب را برای او روی میز بگذارید. این کار به کودک یادآوری می‌کند، چه میزان از کارها باقی مانده و زمان خود را بهتر مدیریت کند. همه‌ی این کارها تمرکز و توجه کودکان را بیشتر می‌کنند.

    ۳. تغذیه‌ سالم

    خوردن غذای سالم رابطه مستقیمی با تمرکز کودک دارد. خوردن غذاهای آماده یا شیرین باعث می‌شود کودک بی‌حال شود، ولی غذا‌های پروتئینی مانند بادام، تخم‌مرغ و گوشت بدون‌چربی هوشیاری و تمرکز را بالا می‌برد.

    • کافئین: تحقیق جدیدی در آمریکا نشان می‌دهد مصرف قهوه و نوشیدنی‌های انرژی‌زا و کافئین‌دار در کودکان افزایش یافته است. این نوشیدنی‌ها شکر اضافی ناسالمی را وارد بدن آنها می‌کند که بعد باعث افت انرژی آنها می‌شود.
    • سبزیجات: تحقیقی جالب در دانشگاه «آلستر» (Ulster) انگلیس نشان می‌دهد: خوردن نان تُست و لوبیا‌ی پخته برای صبحانه قدرت درک کودکان را افزایش می‌دهد. کارشناسان اعتقاد دارند خوردن میوه‌ها و سبزیجات، آنتی‌اکسیدان‌ هایی را وارد بدن می‌کند که قدرت ذهن را افزایش می‌دهند.

    ۴. روال کارهای روزمره اهمیت دارد

    «آنیتا» (Anita)، مادر «راهول» (Rahul) چهار ساله، همه چیز را برنامه‌ریزی کرده‌است. «راهول ساعت ۳.۳۰ از مدرسه برمی‌گرده و یه چیزی می‌خوره. ساعت ۴ می‌برمش بیرون تا با بچه‌های همسایه بازی یا دوچرخه‌سواری کنه». «ساعت ۵ برمی‌گردیم خونه، دست‌و‌صورتش رو می‌شوره، و یه چیزی می‌خوره. ساعت ۵.۳۰ درس‌خوندن رو شروع می‌کنه یا تکالیفش رو انجام می‌ده تا ساعت ۷.۳۰. بعد شام می‌خوره و ساعت ۸.۳۰ می‌خوابه».

    همه‌ی ما لازم نیست به‌اندازه‌ی «آنیتا» منظم باشیم، مهم است که کودک ما برنامه‌ریزی داشته باشد، حتی اگر این برنامه‌ریزی انعطاف‌پذیرتر باشد. این کار مدیریت زمان را آسان‌تر می‌کند و همچنین ذهن کودک را طوری برنامه‌ریزی می‌کند که بداند چه‌وقت باید درس بخواند. در‌نتیجه تمرکز را افزایش می‌دهد!‌ برای مثال،‌ «راهول» می‌داند بعد‌از بازی‌کردن باید درس بخواند. پس وقتی بازی‌ تمام شد، وارد فاز درس‌خواندن می‌شود.

    ۵. چرت‌زدن و استراحت تمرکز را بیشتر می‌کند

    بیشتر کودکان بعد از یک خواب خوب شبانه راحت‌تر می‌توانند تمرکز کنند. یک چرت کوتاه برای ۲۰ دقیقه بعد از مدرسه یا بعد‌ازظهر برای افزایش تمرکز عالی است. قبل از اینکه کودک درس‌خواندن را شروع کند، باید دستشویی برود و چیزی بخورد. چون این چیز‌ها تمرکز را پایین می‌برد.

    ۶. کارهای بزرگ را به کارهای کوچک‌تر تقسیم کنید

    خواندن یک فصل کامل از یک درس، به‌صورت یکباره ممکن است برای کودک سخت باشد. بهتر است فصل را به صفحه‌ها و حتی پاراگراف‌هایی تقسیم کنیم تا کودک بعد از به اتمام‌رساندن هر کار کوچکی احساس موفقیت کند و به او انگیزه دهد کار خود را ادامه دهد. این کار را می‌توان نه‌تنها برای درس‌خواندن، بلکه برای کارهای خانه‌ هم انجام داد. «نیتا» (Nita) مادر «آنکیت» (Ankit) کودک ۸ ساله، می‌گوید: «من هفته‌ها بود به آنیک غر می‌زدم کمدش را تمیز کند، ولی گوش نمی‌داد. بعد کار را با تقسیم‌کردن آسان کردم؛ گفتم که امروز قفسه پایین را تمیز کن و البته وقتی به خانه برگشتم کار انجام شده بود!»

    ۷. روش یادگیری کودک خود را پیدا کنید (دیداری، شنیداری یا حرکتی)

    هر کودکی روش متفاوتی دارد. برخی کودکان وقتی اطلاعات را می‌بینند آن را بهتر درک می‌کنند. برخی با شنیدن راحت‌تر هستند و برخی وقتی یاد می‌گیرند که از اطلاعات استفاده عملی کنند و آن را لمس کنند. بهتر است بدانید کودک شما در کدام گروه قرار دارد، چون به‌این‌صورت کودک اطلاعات را بهتر درک می‌کند و یادگیری او بلند‌مدت‌تر می‌شود.

    • دیداری: کودکانی که دیداری هستند وقی چیزی را می‌بینند بهتر آن را درک می‌کنند. در این مورد، کودک وقتی بهتر می‌تواند تمرکز کند که اطلاعات را می‌خواند و آن را می‌نویسد.
    • درست‌کردن فلاش کارت: اگر کودک شما باید املا یا مفاهیم را یاد بگیرد، نوشتن آنها روی یک کارت کوچک و دائم نشان‌دادن به او، کمک می‌کند این مفاهیم را سریع‌تر درک کند و به‌خاطر بسپارد.
    • نقاشی‌کردن: از کودک بخواهید چیزی را که یادمی‌گیرد، نقاشی کند. این کار کمک می‌کند کودک مطالب را بهتر در ذهن خود ببیند. یکی از فایده‌های این کار این است که مهارت‌های حرکتی کودک نیز بهبود پیدا می‌کند.
    • خط‌خطی‌کردن: معمولا می‌بینیم که کودک وقتی درس می‌خواند گوشه کتاب‌ را خط‌خطی می‌کند و فکر می‌کنیم حواس‌ او پرت شده. ولی درواقع خط‌خطی‌کردن کمک می‌کند کودک مطالب را به‌خاطر بسپارد و بعدا راحت‌تر آنها را به‌یاد آورد.
    • شنیداری: کودکانی که وقتی چیزی را می‌شنوند آن را بهتر درک می‌کنند، یادگیری شنیداری دارند.
    • بلندخواندن: کودکانی که یادگیری شنیداری دارند وقتی مطالب را بلند‌بلند می‌خوانند یا به خواندن کسی دیگر گوش می‌دهند، بهتر یاد می‌گیرند. در این موارد کتاب‌های صوتی برای کودک بهتر از کتاب‌های کاغذی هستند.
    • موسیقی: گوش‌دادن به موسیقی در حین درس‌خواندن نیز به این کودکان کمک می‌کند، تمرکز کنند و مطالب را بهتر به‌یاد آورند.
    • حرکتی: کودکانی که یادگیری حرکتی دارند، باید مطالبی که می‌خوانند را لمس کنند تا آن را بهتر بفهمند و درک کنند. برای این کودکان، یادگیری با برنامه‌های عملی بهتر از بلندخواندن و نوشتن است. «نینا» (Nina)، مادر «پارکاش» (Parkash) پنج ساله، می‌گوید: «وقتی پارکاش داشت در‌مورد سیاره‌ها یادمی‌گرفت، او رو به کیهان‌سرا بردم و وقتی به خانه برگشتیم، باهم نشستیم و مدلی از منظومه شمسی ساختیم و رنگش کردیم. از آن موقع دیگه هیچ‌وقت ترتیب سیاره‌ها و اینکه کدوم‌ها حلقه دارند رو فراموش نکرد».

    ۸. اهداف کوتاه‌مدت برای تمرکز بهتر هستند

    برای رسیدن به یک هدف، محدودیت زمانی تعیین کنید. اگر هدف درس‌خواندن است، می‌توانید بگویید در ۲۰ دقیقه تعداد مشخصی صفحه خوانده شود. به‌یاد داشته باشید که بزرگسالان، فقط می‌توانند برای ۴۲ دقیقه کاملا تمرکز داشته باشند. بنابراین زمان تمرکز برای کودکان کمتر است. بهتر است محدوده‌های زمانی کوتاه‌تری را تعیین کنید، مثلا ۱۵ تا ۲۰ دقیقه. نکته‌ی دیگری که باید مد نظر داشته باشیم این است که برخی کودکان در محدودیت زمانی موفق می‌شوند، ولی کودکان دیگر ممکن است حس کنند تحت فشار هستند، اضطراب پیدا کنند و تمرکز خود را ازدست بدهند.

    ۹. کودک خود را برای کار بعدی آماده کنید

    وقتی که کودک مشغول کاری است به او بگویید که بعد از آن باید چکار کند. چند دقیقه‌ای به او فرصت دهید تا این کار را تمام کند و به سراغ کار جدید برود. این کار مخصوصا وقتی مفید است که کودک کاری را انجام می‌دهد که برای او جالب است و از آن لذت می‌برد. چون معمولا دلش نمی‌خواهد از آن کار دست بردارد و کار دیگری را انجام دهد.

    ۱۰. سیستم جایزه‌ دادن

    جایزه حتما نباید چیزی مانند شکلات یا اسباب‌بازی باشد. می‌توانید کودک خود را تشویق کنید یا حتی به او بگویید بیشتر درس بخواند! «آنوشکا» (Anushka) مادر «مانسی»(Mnasi)، ده ساله می‌گوید: «دختر من خیلی دوست داره مسأله‌های ریاضی حل کنه، ولی از خواندن زبان خوشش نمیاد،‌ بنابراین وقتی زبان می‌خونه به‌عنوان جایزه بهش اجازه می‌دم کمی جمع و تفریق کنه!‌».

    ۱۱. زمانی را به حواس‌پرتی اختصاص دهید

    کودکان به‌صورت طبیعی پرانرژی و بازیگوش هستند، پس، وقتی زمان آنها برای انجام کاری به پایان رسید، می‌توانیم زمانی را به آنها بدهیم تا انرژی خود را تخلیه کنند. بهتر است در این زمان کار متفاوتی انجام دهند. برای مثال، «شانتا» (Shantha) مادربزرگ «شیفرا» (Shifra) کودک ۸ ساله، می‌گوید: «وقتی به نوه‌‌ام املا یاد می‌دم، املای ۱۰ کلمه رو یاد می‌گیریم و بعد از آن به او اجازه می‌دم یک یا دو دقیقه اطراف خونه بدود یا اسکیت بازی کنه. این به او کمک می‌کنه روی ۱۰ کلمه‌ی بعدی تمرکز کنه». از نظر او ترکیب‌کردن یک فعالیت ذهنی و یک فعالیت فیزیکی خیلی مؤثر است.

    ۱۲. از انرژی استفاده کارآمد کنید

    بعضی بچه‌ها صبح‌ها بیشتر انرژی دارند، ولی بعضی دیگر عصر پرانرژی هستند. مطالعه یا انجام کارهای دیگر در این زمان به بچه‌ها کمک می‌کند، بیشتر روی کار خود تمرکز کنند. همیشه فعالیت‌های سخت‌تر را برای وقتی بگذارید که بیشترین انرژی را دارند. با کاهش انرژی، همیشه می‌توانید سراغ فعالیتی سبک‌تر بروید. این کار کمک می‌کند تمرکز بچه‌ها بیشتر شود.

    ۱۳. نفس عمیق‌کشیدن و ایجاد تصاویر ذهنی

    ترکیب‌کردن تکنیک‌های ساده‌ی آرامش‌بخش مانند تنفس عمیق و تصاویر ذهنی مثبت به مغز کمک می‌کند، مهارت‌های جدید را بهتر یاد بگیرد. برای مثال، می‌توانید از کودک خود بخواهید که چشمانش را ببندد و تصور کند که دارد در کلاس به معلم توجه می‌کند. در ذهن خود چه چیزی می‌بیند؟ چه چیزی می‌شنود؟ چه چیزی حواس او را پرت می‌کند؟ می‌توانید از او بخواهید تصور کند چطور می‌تواند از این حواس‌پرتی‌ها خلاص شود. وقتی کاملا توانست این تصاویر را در ذهن خود به‌وجود بیاورد،‌ می‌بینید که رفتار او در مدرسه نیز تغییر کرده!

    نتیجه‌گیری

    تمرکز را نیز می‌توانیم مانند مهارت‌های دیگر بهبود بخشیم و آن را به‌صورت خودکار انجام دهیم. نکته‌ی مهم این است که کار خود را ادامه دهیم. این نکات برای افزایش قدرت تمرکز درهرصورت مفید هستند،‌ چون نه تنها به تمرکز کمک می‌کنند، بلکه رابطه شما با کودک خود را بهبود می‌بخشند.

    جمع‌آوری و تنظیم: جینگسرا

    کد خبر:
    ۲۳۲۸۰۹تاریخ انتشار :
    ۲۳:۵۱:۱۵ – سه شنبه ۱ خرداد ۱۳۹۷

    عروسی مگان و هری در حالی برگزار شد که در میان جمع حاظر در این مراسم حضور یک زن ایرانی نیز به چشم می‌خورد.

    نمناک: زن ایرانی که در میان میهمانان مخصوص مراسم عروسی شاهزاده بریتانیا حضور داشت سلین خاورانی بود.

    www.dustaan.com تنها ایرانی حاضر در مراسم عروسی نوه ملکه انگلیس +عکس

    خاورانی یک طراح مد معروف و موفق ایرانی است که به عنوان دوست نزدیک مگان مارکل در این مراسم شرکت داشت.

    سلین میهمان ایرانی این مراسم با برند‌های معروف مد در دنیا همکاری داشته است که می‌توان به عملکرد موفق او در شرکت‌های پرادا و مارک جیکوبز اشاره کرد، او همچنین جزو افراد شناخته شده این صنعت در آمریکا محسوب می‌شود.

    سلین خاورانی اخیرا کارش را به عنوان معاون ارشد برند معروف کفش لوکس، تامارا ملون گسترش داده است.

    www.dustaan.com تنها ایرانی حاضر در مراسم عروسی نوه ملکه انگلیس +عکس

     

    پربیننده ترین مطالب روز


    ‘ ); w.anetworkParams[ ad.id ] = ad; d.write( ‘

    https://www.dustaan.com/?p=232809

    به اشتراگ بگذارید!

    گوگل پلاس
    فیسبوکــ
    کلوب
    فیسنما
    وطن لینک

    برچسب ها

    • مواد لازم برای سالاد روس:

    • سیب زمینی پخته و خرد شده: ۲لیوان
    • نخود سبز پخته: ۱لیوان
    • لبو یا هویج پخته و خرد شده: ۱لیوان
    • کالباس خرد شده یا تن ماهی: ۱لیوان یا ۱قوطی تن ماهی
    • سبزی خرد شده (نعناع، جعفری و ترخون): ۱/۲لیوان
    • خیارشور: ۱/۲لیوان
    • سرکه: ۳تا۴ قاشق غذاخوری
    • سس مایونز: ۱/۲شیشه ۲۸۰گرمی
    • نمک و فلفل: به مقدار لازم
    • طرز تهیه سالاد روس:

    سیب زمینی پخته را با نخود سبز پخته، لبو یا هویج پخته(در تابستان به جای لبو از هویج می‌توان استفاده کرد) و کالباس یا تن ماهی بدون روغن مخلوط می‌کنیم. سس مایونز را با سرکه، نمک، فلفل و سبزیجات خرد شده و خیارشور مخلوط می‌کنیم. مواد قبلی را داخل سس ریخته و به هم می‌زنیم.

    سالاد را در یک ظرف ریخته و می‌توان روی آن را با گوجه فرنگی، خیارشور و کالباس حلقه شده تزئین کرد. لازم به یادآوری است که می‌توان به جای ترخون و نعناع تازه، از خشک شده آن‌ها استفاده کرد. سیب زمینی را هم بدون آب و با ریختن مقداری نمک به ته ظرف، می‌توان پخت.

    منبع: برگرفته از کتاب آشپزی (۶۰نوع سالاد)

    کیانو ریوز یکی از جالب‌ترین شخصیت‌ها را در بین سوپراستارهای هالیوود دارد. او زندگی پرماجرایی داشته و سختی‌های عاطفی زیادی را متحمل شده است. در مطالب قبلی راجع به برترین فیلم‌های او در هالیوود نوشته بودیم. در این مطلب نیز می‌خواهیم بیوگرافی این شخصیت جذاب و دوست داشتنی را با هم مرور کنیم. با جینگسرا همراه باشید.


    نام: کیانو ریوز

    متولد: ۲ سپتامبر، ۱۹۶۴ (۱۱ شهریور ۱۳۴۳)

    سن: ۵۳ سال

    محل تولد: بیروت، لبنان

    قد: ۱۸۶ سانتی‌متر

    شغل: بازیگر، تهیه‌کننده، موسیقی دان

    وضعیت تأهل: مجرد

    بیوگرافی کیانو ریوز

    کیانو ریوز (Keanu Reeves) ستاره معروف هالیوودی است. برای بسیاری از مخاطبین سینما، فیلم‌های کیانو ریوز با داستان نامتعارف و خاص و نقش آفرینی زیبای او همراه است. ریوز به ندرت در نقش‌های احساسی ظاهر می‌شود و به همین دلیل با کمک استعداد خود مخاطب را تحت تأثیر قرار می‌دهد تا او را به عنوان یک قهرمان بپذیرد. کیانو ریوز شخصیت بسیار محبوبی دارد، نه تنها چون بازیگر خوبی است، بلکه یک انسان خیر و مهربان می‌باشد.

    او برخلاف سلبریتی‌های پرسروصدای دیگر، همانند طرفدارانش زندگی آرامی دارد. عکس‌های مختلفی از روز تولد او دیده می‌شود که به تنهایی در پارک نشسته است. این تصاویر باعث شده که او را کیانوی غمگین بنامند. او در این باره اعتراضی نکرد و حتی به روزنامه‌نگاران گفت که حتماً نباید شاد بود.

    بیوگرافی

    کیانو چارلز ریوز در ۲ سپتامبر ۱۹۶۴ در بیروت لبنان متولد شد. خانواده این ستاره در عرصه سینما فعال نبودند. پدر او یک زمین شناس بود و طبق گفته منابع دیگر، یک کارگر بی استعداد و همچنین معتاد به مواد مخدر بود. مادرش هم در کلوپ‌های شبانه به عنوان طراح لباس و گاهی اوقات رقصنده فعالیت می‌کرد. در این خانواده علاوه بر کیانو سه دختر دیگر هم وجود داشتند: کارینا، کیم و اما. کیانو اجداد پرتقالی، ایرلندی، انگلیسی و چینی دارد. پدرش اهل هاوایی است و به همین دلیل برای پسرش یک نام عجیب انتخاب کرد؛ کیانو به معنای «باد خنک کوهستان» است.

    زمانی که کیانو دو ساله بود، والدینش از هم جدا شدند. سه سال بعد، این خانواده بدون پدر، به نیویورک نقل مکان کردند. از آن پس او دیگر پدرش را ندید. سپس مادرش با آرون پل کارگردان ازدواج کرد؛ اما در سال ۱۹۷۱ از او جدا شد. بعد از این ماجرا خانواده به تورنتو نقل مکان کردند و این بازیگر دوران کودکی‌اش را در آنجا سپری کرد. خانه آن‌ها در مقابل یک استودیوی موسیقی قرار داشت که خواننده مشهور کانادایی، آلیس کوپر در آنجا آلبوم خود را ضبط می‌کرد. این ستاره راک با کیانو دوست شد؛ کیانو اغلب برای گوش دادن به موسیقی او به آنجا می‌رفت.

    کیانو چندان به درس خواندن علاقه‌ای نداشت؛ بنابراین دوست نداشت به روزهای مدرسه‌اش فک کند. او در کودکی به همراه خواهرش کیم به خوانش پریشی دچار بود و با وجود هوش متوسط نمی‌توانست بخواند. البته کیانو با مرور زمان توانست بر این مشکل غلبه کند؛ اما این مشکل باعث شد که به یک فرد بی اعتماد به نفس و سرد تبدیل شود. او حتی امروز هم با این مشکلات دست و پنجه نرم می‌کند. کیانوی کوچک در کودکی شطرنج بازی را یاد گرفت و استعداد خوبی در آن داشت. او شرط می‌کرد که در صورت بردن بزرگسالان، یک دلار از آن‌ها بگیرد و این کار را نیز انجام می‌داد.

    کیانو در نوجوانی عاشق هاکی بود و از آنجایی که به این بازی مسلط بود می‌خواست بازیکن هاکی شود. زمانی که در دوران مدرسه هاکی بازی می‌کرد به او لقب دیوار داده بودند، زیرا توپ‌ها را خوب می‌گرفت. به همین دلیل و با وجود قد متوسط، بهترین بازیکن مدرسه بود. در آن سال‌ها کیانو به عنوان فروشنده صنایع دستی در یک فروشگاه کار می‌کرد.

    او طی پنج سال چهار مدرسه عوض کرد، از جمله یک مدرسه بازیگری که از آن هم اخراج شد. سپس به مدرسه کاتولیک پسرانه وارد شد؛ اما آن را هم رها کرد تا به طور حرفه‌ای هاکی بازی کند. او به مدرسه دولتی رایگان هم رفت. اما آن را به پایان نرساند و دیپلم نگرفت.

    کیانو ریوز در سن ۱۵ سالگی بازیگری را آغاز کرد. او در کلوپ محلی در نمایش‌ها بازی می‌کرد.

    فیلم‌های او

    این بازیگر برای اولین بار در سال ۱۹۷۹ در تلویزیون ظاهر شد و در یک کمپین تبلیغاتی برای یک کانال تلویزیونی کانادایی نقش آفرینی کرد. ریوز به بازیگری فکر نمی‌کرد و تنها حضور در تبلیغات را روشی برای درآمدزایی در نظر می‌گرفت. اما رفته رفته به این حرفه علاقه‌مند شد. او همچنین در چندین فیلم کوتاه در تورنتو هم ظاهر شد. کیانو در سال ۱۹۸۶ اولین نقش جدی خود را بر عهده گرفت. او در فیلم “فرزند اسلحه” (Son of a Gun) نقش دروازه بان هاکی را ایفا کرد، فیلمی که پس از آن گرین کارت دریافت کرد و به لس آنجلس راه یافت. تولیدکننده‌ای به نام آروین استاف که ناپدری قبلی او را می‌شناخت مدیر برنامه های او شد. این همکاری آنقدر موفق بود که استاف هنوز مدیر برنامه اوست.

    کیانو در آغاز کار با نام نورمن ریوز یا چاک اسپیدن شناخته می‌شد، زیرا مدیر برنامه اش معتقد بود که نام او برای این حرفه کمی عجیب است. او دعوت شد تا در فیلم “جوخه” (Platoon) نقش سرباز کریس را ایفا کند. اما از آنجایی که او با صحنه‌های خشن مخالف بود این نقش را رد کرد. این بازیگر به مدت طولانی در فیلم‌های نوجوانان بازی می‌کرد و به ندرت در کمدی‌های جوانان ظاهر می‌شد. همچنین در درام‌ها نیز فعالیت می‌کرد، مانند “لبه رودخانه” (River’s Edge) و “یادداشت همیشگی” (Permanent Record).

    کیانو ریوز در عرصه موسیقی هم فعالیت کرد و به یک گروه محلی پانک ملحق شد. این گروه چندین آلبوم روانه بازار کرد و در آمریکا، اروپا و حتی ژاپن چندین کنسرت اجرا کرد. ریوز موسیقی آهنگ‌هایی نظیر Acid Room را نوشت. اما او با وجود فعالیت در یک گروه موسیقی همچنان خجالتی و سربه زیر بود. همکارانش در آن گروه می‌گفتند که او طی کنسرت حرف نمی‌زد و تنها سر تکان می‌داد. زمانی که آواز می‌خواند هیچکس کلمات را نمی‌شنید؛ زیرا او از میکروفن فاصله می‌گرفت. کیانو سپس به گروه Becky ملحق شد.

    از سال ۱۹۹۰ نقش آفرینی در فیلم‌های پربودجه به او پیشنهاد شد. کیانو در سال ۱۹۹۱ در فیلم اکشن “نقطه شکست” (Point Break) و سپس در “آیداهوی اختصاصی خودم” (My Own Private Idaho) نقش آفرینی کرد.

    کیانو در سال ۱۹۹۴ اولین نقش اصلی خود را در فیلم “سرعت” (Speed) ایفا کرد، پس از آن پیشنهاد بازی در نسخه دیگر فیلم هم به او پیشنهاد شد که در ازای آن ۱۱ میلیون دلار دریافت می‌کرد، اما این بازیگر این پیشنهاد را رد کرد تا در نمایش تئاتر “هملت” (Hamlet) نقش اصلی را ایفا کند. این بازیگر جوان، دشوارترین و جذاب‌ترین نقش ممکن را به کامل‌ترین وجه ممکن ایفا کرد. منتقدین، شیوه بازی او در نقش شاهزاده دانمارکی و شیوه نشان دادن احساسات مختلف توسط کیانو را تحسین کردند.

    این آثار موفق باعث شد که نام کیانو ریوز در فهرست ستارگان درجه یک قرار بگیرد. او در آن زمان در کنار آل پاچینو در فیلم “وکیل مدافع شیطان” (The Devil’s Advocate) ظاهر شد. ریوز در ازای دریافت پول کمتر، تولیدکنندگان را راضی کرد که آل پاچینو را به فیلم دعوت کنند.

    از آن زمان به بعد، فقط فیلم‌های با کیفیت به فیلم‌شناسی کیانو ریوز اضافه شدند. او نه تنها نقش‌های پرفروش یا اصلی را انتخاب می‌کرد، بلکه قبول می‌کرد نقش‌های اپیزودی را هم ایفا کند، البته اگر مطمئن بود که آن فیلم باکیفیت است.

    ماتریکس

    کیانو ریوز در سال ۱۹۹۹ و با اکران فیلم “ماتریکس” (The Matrix) مشهور شد، تا جایی که در قرن گذشته، نئو (نام شخصیت قهرمان فیلم ماتریکس با بازی کیانو) به مشهورترین شخصیت سینمایی تبدیل شد. این فیلم فروش بسیار بالایی داشت و منتقدین از اصطلاح “نئو-رئالیسم” برای توصیف ژانر آن استفاده می‌کردند. کیانو در شرایطی نقش هکری به نام نئو را ایفا کرده بود که خودش در آن زمان کامپیوتر نداشت! فیلم ماتریکس توانست ایدئولوژی کنترل جهان توسط یک هوش مصنوعی را به صورت عمومی معرفی کند و دید میلیون‌ها انسان نسبت به زندگی را تغییر دهد.

    (یادداشت مترجم: ماتریکس یک مفهوم است،  یک دنیای جدید، یک ایدئولوژی پر طرفدار و یک طرز فکر بی‌نهایت منفی که باعث می‌شود خود را برده ماشین‌های ساخته دست خود بدانید! اگر هنوز سه گانه ماتریکس را ندیده‌اید، به شما توصیه می‌کنیم که حتما فرصتی برای مشاهده آن کنار بگذارید).

    در سال ۲۰۰۳، حال خواهر او به دلیل بیماری سرطان خون وخیم شد. او به مدت ۱۰ سال به این بیماری مبتلا بود. کیانو موقتاً بازی در “ماتریکس” را متوقف می‌کرد تا در کنار خواهرش بماند. او چند سال بعد در برنامه “ستارگان در مقابل سرطان” (Stars against Cancer) شرکت کرد و در این باره که خواهرش با یک بیماری جدی دست و پنجه نرم می‌کرد، صحبت کرد. اما درباره اینکه به برنامه‌های تحقیقاتی علیه سرطان و سرطان خون ۵ میلیون دلار کمک کرده بود، چیزی نگفت. او همچنین برای مبارزه با سرطان بودجه‌ای را جمع آوری کرد.

    کیانو در همان سال به دنیای سینما برگشت و در سال ۲۰۰۳ هر دو نسخه “ماتریکس: بارگذاری مجدد” (The Matrix Reloaded) و “انقلاب‌های ماتریکس” (The Matrix Revolutions) با بازی منتشر شد. هردوی این فیلم‌ها موفق شدند و داستان فیلم اول را ادامه دادند. منتقدین از ماتریکس جدید هم استقبال کردند، اگرچه طرح داستان عجیب بود و زرق و برق‌های هالیوودی و پایانی شاد برای آن در نظر گرفته نشده بود. پایان این سه گانه یک شرایط ناامیدکننده برای انسان بود و خود ماتریکس گرچه شکست نخورده بود، اما توهم آزادی و مبارزه را برای انسان ایجاد نمود.

    کیانو ریوز برای شرکت در فیلم‌های ماتریکس بیش از ۱۰۰ میلیون دلار دستمزد دریافت نمود. اما بیشتر آن مبلغ را به طراحان لباس و متخصصان جلوه‌های ویژه این فیلم داد. توضیح او درباره این کار این بود که این افراد هم به اندازه او در این فیلم نقش داشتند و حتی بیشتر از او تلاش کردند.

    این بازیگر در سال ۲۰۰۵ در خیابان مشاهیر هالیوود ستاره خود را دریافت نمود.

    او پیش از اکران نسخه دوم فیلم ماتریکس در چندین فیلم بازی کرد که چندان موفق نبودند. در میان آن‌ها فیلم‌های “نوامبر شیرین” (Sweet November)، “هاردبال” (Hardball) و “محافظ” (The Watcher) دیده می‌شود. فیلم‌های کیانو همیشه هم در گیشه موفق نشدند یا با تحسین منتقدین مواجه نگشتند. او سپس در فیلم “کنستانتین” (Constantine) نقش آفرینی کرد که باعث شد شهرت گذشته‌اش زنده شود.

    (یادداشت مترجم: فیلم کنستانتین یک فیلم دارک اکشن/ترسناک با معانی عمیق دینی است که از آیات انجیل الهام گرفته‌اند. مشاهده این فیلم فوق‌العاده زیبا را به تمام طرفداران سینما توصیه می‌کنیم)

    فیلم‌های دیگر او

    فیلم‌های بعدی او هم در گیشه موفق شد و توانست واکنش مثبت منتقدین را جلب کند. ریوز در سال ۲۰۰۶ در فیلم فانتزی “یک پوینده تاریک” (A Scanner Darkly) و در کنار ساندرا بولاک در “خانه‌ای روی برکه” (The Lake House)، نقش آفرینی کرد. او در سال ۲۰۰۸ در دو فیلم “روزی که دنیا از حرکت ایستاد” (The Day the Earth Stood Still) و “سلاطین خیابان” (Street Kings) ظاهر شد. در سال ۲۰۰۹ هم در فیلم “زندگی شخصی پیپا لی” (The Private Lives of Pippa Lee) ایفای نقش کرد که در فستیوال بین‌المللی فیلم برلین به نمایش درآمد.

    کیانو ریوز در سال ۲۰۱۳ تصمیم گرفت در عرصه کارگردانی فعالیت کند. در جولای ۲۰۱۳ فیلم “مردی از تای چی” (Man of Tai Chi) با کارگردانی او اکران شد.

    در همان سال فیلم آمریکایی/ژاپنی “چهل و هفت رونین” (۴۷ Ronin) اکران شد که کیانو در این فیلم اکشن/انتقامی نقش اصلی را بر عهده داشت. این فیلم اقتباسی از یک افسانه قدیمی ژاپنی است درباره سربازانی که اربابشان را از دست داده‌اند و تصمیم می‌گیرند به قیمت از دست دادن زندگی خود انتقام بگیرند. البته طرح داستان و نقش آفرینی بازیگران تغییر یافت تا بتوانند این فیلم را تولید کنند. برای اینکه کیانو ریوز با ظاهر غیر آسیایی خود بتواند آن نقش را ایفا کند این افسانه را تاحدی تغییر دادند.

    (یادداشت مترجم: فیلم ۴۷ رونین، شروعی بسیار زیبا و غم‌انگیز دارد، البته اگر با فرهنگ ژاپن آشنایی داشته باشید تاثیر این غم را خیلی بیشتر احساس خواهید کرد. در فرهنگ ژاپن، سامورایی‌هایی که ارباب خود را از دست می‌دهند هدف دیگری برای زندگی ندارند و این موضوع هسته اصلی فیلم ۴ رونین است. فیلمی با ریتمی متعادل، شروعی زیبا و البته پایانی که شاید نتواند حد انتظارات بیننده را برآورده کند!)

    این تغییرات از لحاظ تاریخی نادرست بودند و به همین دلیل سؤالات وطن پرستانه بسیاری به راه افتاد. دومین تغییر ایجاد شده در فیلم با واکنش‌های مثبت‌تری روبه رو شد. فیلم “چهل و هفت رونین” داستان غم انگیز و غیر هالیوودی دارد. شخصیت‌های اصلی با پایان خوش روبه رو نمی‌شوند. این تغییر ایجاد شده در کنار حوادث داستان برای بینندگان و منتقدین خوشایند بود.

    در سال ۲۰۱۴ فیلم “جان ویک” (John Wick) با بازی کیانو ریوز در نقش اصلی اکران شد. این فیلم کیانو ریوز را در نقش یک شهروند معمولی نشان می‌دهد که به تازگی همسرش را دفن کرده و با سگش که آخرین هدیه همسرش است زندگی می‌کند. اما زمانی که مافیا سگ او را می‌کشند چهره واقعی و گذشته او فاش می‌شود و ناگهان او را به صورت یک قاتل بی رحم و ظالم می‌بینیم. این فیلم صحنه‌های مبارزه را در کنار دیالوگ‌های زیبا و عمیق نشان داده و در آن مردی را می‌بینیم که هیچ چیز برای از دست دادن ندارد.

    (یادداشت مترجم: جان ویک فیلمی بی نظیر است. فرقی ندارد که شما عاشق فیلم‌های اکشن باشید یا رمانتیک؛ جان ویک احساسات شما را تحریک خواهد کرد! یک قاتل خونسرد، متمرکز، بی رحم و بسیار حرفه‌ای را در نظر بگیرید که به خاطر عشق یک زن خاص از دنیای جنایت بیرون رفته؛ اما دنیای بی رحم او را رها نمی‌کند و این زن خاص را به دلیل بیماری از دست می‌دهد و تمام داشته او از این زن، یک سگ است که بعد از مرگ همسرش دریافت می‌کند. حتما می‌توانید تصور کنید که اگر بلایی سر این سگ بیاورید چه بلایی سرتان خواهد آمد! اگر فیلم‌باز و طرفدار سینما هستید، حتما این فیلم انتقامی زیبا را ببینید)

    اما پس از یک موفقیت بزرگ او مجدداً با شکست روبه رو شد. “بی پناه” (Exposed) در گیشه حتی ۵۰ هزار دلار هم فروش نداشت. طرفداران نمی‌توانستند بفهمند این بازیگر موفق که تنها در فیلم‌های باکیفیت ظاهر می‌شود در چنین فیلم ضعیفی که کارگردان و فیلم نامه نویس آن تازه کار هستند نقش آفرینی کرده است. ریوز در این فیلم نقش یک افسر پلیس را ایفا می‌کند که در جریان تحقیقات یک قتل با دختری روبه رو می‌شود که شاهد یک معجزه بوده است. اما ترکیب صحنه‌های کارآگاهی و تجربیات عجیب نتوانست این فیلم را نجات دهد و آن را به یک فیلم خسته کننده تبدیل نمود.

    در سال ۲۰۱۶ فیلم دیگر او “شیطان نئونی” (The Neon Demon) اکران شد. این فیلم موفق درباره دختری است که می‌خواهد مدل شود. تا پیش از تولید این فیلم، ایده ساخت یک فیلم تریلر و ترسناک درباره زندگی دشوار مدل‌ها و سلبریتی ها چندان مورد استقبال قرار نمی‌گرفت. این فیلم نه تنها زندگی مدل‌ها را به خوبی به تصویر کشید، بلکه به فستیوال فیلم کن هم راه یافت. در همان زمان شنیده شد که سری دوم فیلم “جان ویک” هم در حال ساخت است. کیانو ریوز به طرفدارانش ثابت کرده که در عرصه هنرهای رزمی و نقش آفرینی سریع مهارت دارد. اتفاقات فیلم “جان ویک ۲” در ادامه نسخه اول این فیلم رخ می‌دهد.

    (یادداشت مترجم: جان ویک ۲ حتی از نسخه اول هم بهتر است، شاید این داستان که شخصی به خاطر یک سگ! تفنگ‌هایش را بردارد و بیش از ۱۰۰ نفر از اعضای یک باند جنایتکار را نابود کند کمی فانتزی به نظر بیاید. اما در جان ویک ۲ داستان قابل قبول تری را می‌بینیم. جایی که به جان خیانت می‌شود، خانه‌اش منفجر می‌شود، بین تمام قاتلین حرفه‌ای برای کشتنش جایزه می‍گذارند و …. مجددا مشاهده این فیلم را به شما پیشنهاد می‌کنیم!)

    در حال حاضر، ریوز می‌خواهد در فیلمی درباره انورکسی نقش آفرینی کند که نه تنها مارتی نوکسون کارگردانی آن را بر عهده دارد، بلکه در ژانر کمدی سیاه فعالیت می‌کند. خواهر کیانو، کارینا، هم یکی از تولیدکنندگان این فیلم است. این فیلم اولین همکاری سینمایی این خواهر و برادر است.

    پروژه بعدی این بازیگر یک تریلر علمی تخیلی به نام “کپی‌ها” (Replicas) است که ریوز در آن نقش اصلی یک جراح مغز و اعصاب را ایفا می‌کند که از هر راهی تلاش می‌کند تا خانواده خود را به زندگی بازگرداند. این فیلم در پورتوریکو ضبط شده است.

    زندگی شخصی

    این بازیگر با وجود سن بالایش هنوز ازدواج نکرده است. زندگی شخصی او پر از حوادث دراماتیک و جدایی است. مهم‌ترین رابطه عاشقانه او با جنیفر سایم، بازیگر آمریکایی بود که یک رابطه طولانی محسوب می‌شد. کیانو در سال ۱۹۸۸ از طریق خواهرش با او آشنا شد و آن دو در نگاه اول عاشق هم شدند.

    در سال ۱۹۹۹ جنیفر به کیانو مژده داد که قرار است صاحب فرزند شوند. دختر کیانو ریوز و جنیفر سایم قرار بود در ۸ ژانویه ۲۰۰۰ به دنیا بیاید؛ اما یک هفته پیش از تولد این نوزاد، قلب او از تپیدن بازایستاد. این نوزاد به دلیل ایجاد لخته خونی در عروق قلبی‌اش از دنیا رفت. اما این تنها تراژدی زندگی کیانو نبود. در ۱ آوریل ۲۰۰۱ جنیفر سایم تصادف کرد. خودروی او به خودروهای پارک شده برخورد کرد، سایم به سمت شیشه جلو پرت شد و به دلیل جراحات از دنیا رفت.

    پس از این سانحه کیانو به مدت طولانی تنها ماند تا با این حادثه کنار بیاید. خاطره عشق اول او نه تنها اجازه نداد که کیانو رابطه جدی داشته باشد، بلکه حتی نمی‌توانست روابط کوتاه مدت داشته باشد. سال‌ها بعد و در ۲۰۰۷ با هالی میرز شایر، دختر فیلم نامه نویس معروف رابطه‌ای را آغاز کرد. روزنامه‌ها درباره ازدواج آن دو مطالبی نوشتند، اما مشخص شد که کیانو با دختر جدیدی به نام پارکر پوزی رابطه دارد. پس از آن هم دختر دیگری به نام‌ترینی ودال.

    در سال ۲۰۱۰، کیانو ریوز با شارلیز ترون در انظار ظاهر شد، بازیگر مقابل او در فیلم‌های “نوامبر شیرین” و “وکیل مدافع شیطان”. این دو از زمان فیلم برداری باهم دوست هستند و ارتباط خود را حفظ کرده‌اند و در مواقع لزوم به هم کمک می‌کنند. اما گویا در آن زمان هم تنها با هم دوست معمولی بودند و روزنامه‌ها قضیه را بزرگ کرده بودند. شارلیز ترون کیانو ریوز را پس از مرگ دختر و همسرش حمایت نمود.

    در سال ۲۰۱۰، کیانو و شارلیز در یک رستوران گران قیمت دیده شدند، در حالی که رفتارشان شبیه جینگسرا قدیمی نبود. بنابراین روزنامه‌ها اعلام کردند که این دو می‌خواهند در بریتانیا زندگی مشترک خود را آغاز کنند.

    در سال ۲۰۱۳ رسانه‌ها از رابطه او با سوپرمدل روسی، آنا اسکیدانوا صحبت کردند. عکس‌های تعطیلات آن‌ها در کشتی تفریحی خیلی زود منتشر شد. این دختر معتقد بود که رابطه‌شان جینگسراه است. اما برخلاف گفته‌های او رسانه‌ها معتقد بودند که آن دو رابطه عاشقانه داشتند.

    کیانو ریوز در سال ۲۰۱۵ در تریلر عجیب “تق تق” (Knock Knock) نقش آفرینی کرد. این فیلم با واکنش مثبت منتقدین مواجه شد که نمی‌دانستند آیا طنز موجود در فیلم و بازی کودکان ایده هوشمندانه کارگردان و بازیگران بود و یا اینکه کل این پروژه یک شکست محسوب می‌شد. این فیلم هیچ جایزه حرفه‌ای برای ریوز به ارمغان نیاورد، اما باعث شد که او با بازیگر جوانی به نام آنا د آرماس آشنا شود. اما هنوز هم درباره رابطه آن‌ها اخبار تأیید شده‌ای نیست.

    (یادداشت مترجم: فیلم «تق تق» را نبینید!! به شخصه با دیدن این فیلم ناامید شدم، اما خب حتما دلیل خاصی برای بازی قهرمان ماتریکس در این تریلر بچه‌گانه وجود داشته!)

    کیانو ریوز اسرارآمیزترین بازیگر هالیوود است که مشخص نیست دوست دختر دارد یا خیر.

    با وجود اسرارآمیزبودن کیانو، او چندان هم از جامعه نمی‌گریزد. زیرا اغلب از مترو استفاده می‌کند، در حالی که می‌تواند وسیله نقلیه راحت‌تری را انتخاب کند. کیانو در یکی از روزهای تولدش در پارک دیده شد، به طوری که در کنار خود یک کاپ کیک با یک شمع روی آن قرار داده بود تا هرکس که او را شناخت، بتواند به نزدش آمده و به او تبریک بگوید.

    فیلم شناسی

    کیانو ریوز به طور کلی در حدود ۲۰۰ فیلم نقش آفرینی کرده است. برخی از آن‌ها ناموفق بوده و برخی هم باعث به وجود آمدن کلیشه‌ها و ژانرهای جدید سینمایی شدند. برخی از فیلم‌های مهم کیانو ریوز عبارت اند از:

    • سرعت (Speed)
    • وکیل مدافع شیطان (Devil’s Advocate)
    • سه‌گانه ماتریکس (The Matrix)
    • محافظ (The Watcher)
    • نوامبر شیرین (Sweet November)
    • هاردبال (Hardball)
    • کنستانتین (Constantine)
    • خانه‌ای روی برکه (The Lake house)
    • روابط خطرناک (Dangerous Liaisons)
    • ناگفته‌های دراکولا (Dracula Untold)
    • یک پوینده تاریک (A Scanner Darkly)
    • نئون شیطان (Neon Demon)
    • چهل و هفت رونین (۴۷ Ronin)
    • جان ویک (John Wick)
    • جان ویک ۲ (John Wick: chapter 2)

    تصاویری از کیانو ریوز


    پیشنهاد می‌کنیم مطالب زیر را نیز مطالعه کنید:

     همه‌چیز درباره بیانسه نولز به همراه بیوگرافی او

    بیوگرافی جیم کری به همراه ۲۴ حقیقت درباره زندگی او

    بیوگرافی تیلور هیل

    بیوگرافی رایان گاسلینگ و ۳۲ حقیقت جالب درباره او

    بیوگرافی اورلاندو بلوم از کودکی تا امروز

    بیوگرافی جالب پیت بول

    کد خبر:
    ۲۳۲۸۵۶تاریخ انتشار :
    ۲۳:۵۴:۳۷ – سه شنبه ۱ خرداد ۱۳۹۷

    سرپرست ‎پرسپوليس:

    سرپرست ‎پرسپولیس: پرسپولیس آن‌قدر بدبخت نیست که به بازیکنی برای تمدید قرارداد التماس کند. چندین بار خواسته‌ایم برای تمدید به باشگاه بیایند و حالا تصمیم با خودشان است.

    www.dustaan.com پرسپولیس آن‌ قدر بدبخت نیست که به بازیکنی برای تمدید قرارداد التماس کند

    تسنیم: حمیدرضا گرشاسبی، سرپرست باشگاه پرسپولیس در مورد توافق این باشگاه با مهدی شیری اظهار داشت: ما با این بازیکن توافق کردیم برای دو سال پیراهن پرسپولیس را بر تن کند و چنانچه پنجره نقل و انتقالات برای باشگاه پرسپولیس باز شد قرارداد او را امضا می‌کنیم اما در حال حاضر فقط می‌توانستیم با وی توافق کنیم و اگر محرومیت‌مان ادامه داشته باشد این بازیکن بعد از پایان آن می‌تواند برای پرسپولیس به میدان رود.

    وی در پاسخ به این سوال که شیری را در صورت باز نشدن پنجره نقل و انتقالات به چه تیمی قرض خواهند داد؟ عنوان کرد: در این مورد ما تصمیم گیرنده نیستیم چرا که به لحاظ قانونی نمی‌توانیم با شیری قراردادی را ثبت کرده و او را به تیمی قرض دهیم. اینکه شیری در صورت ادامه محرومیت ما در چه تیمی به بازی‌اش ادامه خواهد داد، تصمیمی است که بر عهده خودش گذاشته‌ایم.

    سرپرست باشگاه پرسپولیس در مورد حضور محسن مسلمان در این باشگاه و اینکه آیا مذاکراتی در رابطه با تمدید قراردادش با این بازیکن داشته است یا نه؟ تصریح کرد: مسلمان برای روشن شدن وضعیت مالی‌اش به باشگاه آمده بود و در مورد تمدید قراردادش نیز منتظر تصمیم برانکو هستیم. سرمربی تیم در مورد تمدید قرارداد باشگاه با این بازیکن هنوز نظر نهایی‌اش را به ما اعلام نکرده است.

    گرشاسبی درباره اینکه چرا قبل از اعزام تیم ملی به ترکیه و متعاقب آن روسیه با وحید امیری تمدید نکردند؟ یادآور شد: قبل از رفتن تیم ملی با امیری صحبت کردیم و او قول داده بعد از جام جهانی قراردادش را با پرسپولیس تمدید خواهد کرد.

    وی راجع به احتمال پیوستن محمد احمدزاده به یک تیم قطری نیز خاطرنشان کرد: از مذاکره احمدزاده با قطری‌ها بی‌اطلاع هستم و بعید می‌دانم این اتفاق افتاده باشد. در این مورد تصمیم گیرنده خودشان هستند و پرسپولیس هم آن‌قدر بدبخت نیست که بخواهد به بازیکنی برای تمدید قرارداد التماس کند. ما چندین بار از این بازیکنان خواسته‌ایم تا برای تمدید قرارداد به باشگاه بیایند و حالا تصمیم با خودشان است. اگر بازیکنی فکر می‌کند سرنوشتش در تیم دیگری بهتر رقم می‌خورد، نمی‌توانیم به زور او را نگه داریم.

    سرپرست باشگاه پرسپولیس در پاسخ به این سوال که آیا بازیکن دیگری مدنظر باشگاه پرسپولیس برای تمدید قرارداد هست یا نه؟ عنوان کرد: بله بازیکنان دیگری مدنظرمان هستند که اگر بازیکنان خودمان که آزاد شده‌اند برای تمدید قرارداد به باشگاه نیایند برای جذب آنها اقدام خواهیم کرد.

     

    پربیننده ترین مطالب روز


    ‘ ); w.anetworkParams[ ad.id ] = ad; d.write( ‘

    https://www.dustaan.com/?p=232856

    به اشتراگ بگذارید!

    گوگل پلاس
    فیسبوکــ
    کلوب
    فیسنما
    وطن لینک

    برچسب ها

    اگر مبتلا به دیابت هستید، حتما از اهمیت تست مداوم قند خون خود آگاهی دارید. اما علاوه بر این باید به کتون هم توجه کنید به خصوص اگر دیابت نوع یک یا نوع دو دارید و انسولین استفاده می‌کنید. برای حفظ سلامت خود این مطالب را باید بدانید:

    کتون سوختی است که از چربی درست می‌شود

    رژیم‌های غذایی کتوژنتیک که شامل مصرف مقدار زیاد چربی، میزان مناسب پروتئین و کربوهیدرات بسیار کم است، بسیار مضر هستند زیرا بدن را مجبور می‌کنند چربی ذخیره شده را برای سوخت‌رسانی بسوزاند. افراد مبتلا به دیابت باید نسبت به این فرآیند چربی‌سوزی که کتوز گفته می‌شود، هوشیارتر باشند زیرا به معنای فقدان انسولین کافی در بدن است.

    اگر انسولین کافی نداشته باشید، نمی‌توانید از گلوکز برای تامین انرژی بدن استفاده کنید. اما در عین حال این فرآید چندان بد نیست. چه کسی هست که دوست نداشته باشد چربی‌های ذخیره شده خود را بسوزاند؟ مشکل اینجاست که چربی‌سوزی در شرایطی که فقدان انسولین در بدن وجود دارد (در مبتلایان به دیابت نوع یک و برخی از مبتلایان به دیابت نوع ۲)، کبد شروع می‌کند به تولید کتون بیشتر و این کتون‌ها وارد جریان خون می‌شوند.

    می‌تواند موجب بیماری شود

    کتون همیشه مشکل‌ساز نیست، به خصوص در مورد دیابتی‌ها. اگر سعی دارید وزن کم کنید و سطح قند خون خود را در حد نرمال نگه دارید، حضور کتون‌ها می‌تواند خوب باشد. مشکل از جایی شروع می‌شود که میزان کتون‌ها بسیار بالا می‌رود، زیرا خون بسیار اسیدی می‌شود. به این وضعیت کتواسید دیابتیک می‌گویند که یک موقعیت اورژانسی است. در چنین شرایطی احساس تهوع، استفراغ، مشکل تنفسی، سرگیجه یا بیهوشی خواهید داشت. نفس شما به دلیل کتون زیاد بوی میوه خواهد داد.

    بهترین راه برای پیشگیری از این اتفاق این است که مدام قند خون را چک کنید و اگر انسولین استفاده می‌کنید، آن را دقیقا طبق دستور پزشک استفاده کنید. کتون به سرعت یا بعد از فراموش کردن انسولین بالا نمی‌رود، اما در طولانی مدت با غفلت‌های مداوم زیاد می‌شود.

    هر زمان آماده تست باشید

    نوار تست کتون

    اگر دیابت دارید، نوارهای تست کتون را دم دست خود بگذارید. این به خصوص برای بیماران مبتلا به دیابت نوع یک بسیار مهم است زیرا بسیار در معرض کتواسید دیابتیک هستند. اما اگر دیابت نوع دو دارید نیز هر از گاهی این تست را بگیرید. نوارهای تست کتون در همه داروخانه‌ها به فروش می‌رسد و استفاده از آن آسان است. تغییر رنگ نوار نشان می‌دهد کتون در سطح پایینی است یا خیر.

    اگر در دو تستی که انجام دادید، قند خون شما بالای ۲۵۰ mg/Dl بود، باید کتون را تست کنید. هنگام مریضی نیز کتون را تست کنید زیرا بیماری ممکن است سطح قند خون شما را به طور ناگهانی بالا ببرد. اگر حساس خستگی دارید یا تنفس شما بوی میوه می‌دهد نیز این تست را انجام دهید. معده درد نیز یکی از علائم خطر کتواسید دیابتیک است به خصوص برای بیماران دیابت نوع دو و کسانی که از داروهای مهارکننده سدیم-گلوکز استفاده می‌کنند، داروهایی چون Jardiance، Invokana یا Farxiga.

    اگر تست مثبت بود، چه باید کرد؟

    تست مثبت کتون لزوما به معنای تهدید زندگی نیست اما می‌تواند باشد. اگر آزمایش ادرار شما نشان داد کتون بسیار بالاست، یا اگر آزمایش خون کتون نشان داد سطح کتون ۳.۰ mmol/L یا بالاتر است، سریعا به پزشک مراجعه کنید.

    اگر کتون در بدن شما هست اما سطح آن زیاد بالا نیست، با پزشک تماس بگیرید و بپرسید آیا لازم است انسولین بیشتری مصرف کنید. در عین حال نوشیدن زیاد مایعات کمک می‌کند کتون از بدن خارج شود. هر ۳ تا ۴ ساعت یکبار کتون و قند خون را آزمایش کنید تا سطح آن نرمال شود یا پزشک دستور دیگری تجویز کند.

    کد خبر:
    ۲۳۲۸۶۲تاریخ انتشار :
    ۲۳:۵۷:۱۶ – سه شنبه ۱ خرداد ۱۳۹۷

    دعوتنامه رسمی اینفانتینو، رئیس FIFA برای حسن روحانی: «برای اولین بار ۶۴ مسابقه در ۱۱ شهر برگزار می شود؛ آقای رئیس جمهور برای دیدن بازی افتتاحیه و مسابقات ایران به روسیه بیایید.

    www.dustaan.com دعوتنامه رسمی اینفانتینو، رئیس FIFA برای حسن روحانی

     

    پربیننده ترین مطالب روز


    ‘ ); w.anetworkParams[ ad.id ] = ad; d.write( ‘

    https://www.dustaan.com/?p=232862

    به اشتراگ بگذارید!

    گوگل پلاس
    فیسبوکــ
    کلوب
    فیسنما
    وطن لینک

    برچسب ها

© تمامی حقوق مطالب برای وبسایت جینگسرا محفوظ است و هرگونه کپی برداری بدون ذکر منبع ممنوع و شرعا حرام می باشد.
قدرت گرفته از : بک لینکس