کد خبر:
    ۲۳۷۱۱۵تاریخ انتشار :
    ۱۴:۰۰:۲۹ – یکشنبه ۱۳ خرداد ۱۳۹۷

    حضور یک بازیگر با کلید شکسته در افطاری رییس جمهور!/کیهان ملکی نوشت:به نظرم قهر کردن کافی نبود سعی می کنم از فرصت ها برای اعتراض بهره ببرم/کوتاه نیامدم و این آویز را به دوربین ها نشان داد./سینما دیلی

    www.dustaan.com حضور یک بازیگر با کلید شکسته در افطاری رییس جمهور! +عکس

     

    پربیننده ترین مطالب روز


    ‘ ); w.anetworkParams[ ad.id ] = ad; d.write( ‘

    https://www.dustaan.com/?p=237115

    به اشتراگ بگذارید!

    گوگل پلاس
    فیسبوکــ
    کلوب
    فیسنما
    وطن لینک

    برچسب ها

    کد خبر:
    ۲۳۷۱۲۱تاریخ انتشار :
    ۱۴:۰۶:۴۴ – یکشنبه ۱۳ خرداد ۱۳۹۷

    درصورت اثبات مذاکره گریزمان و بارسلونا ،این بازیکن ۶ ماه و باشگاه بارسلونا ۳ تا ۵ پنجره ازسوی فیفا محروم خواهند شد(ممنوع بودن مذاکره بازیکنِ تحت قرارداد با رئیس باشگاهی دیگر).

    بارسلونا که گریزمان را به عنوان هدف نخست نقل و انتقالات تابستانی‌اش برگزیده، اخیرا مذاکره با خانواده این بازیکن را آغاز کرده است. گریزمان مدیربرنامه ندارد و خواهرش در حال حاضر کارهای اداری او را انجام می‌دهد. جوزپ ماریا بارتومئو به تازگی در رستورانی در بارسلونا با خانواده گریزمان دیدار و گفتگو کرده و تایید این جلسه از سوی گیلرمو آمور، به یک دردسر تازه برای باشگاه تبدیل شده است. اتلتی از بارسا شکایت کرده و حالا آبی اناری‌ها باید منتظر تصمیم فیفا باشند. انریکه سرزو امروز از موضوع احترام در این قضیه نام برد.

    www.dustaan.com جریمه ای سنگین در انتظار بارسلونا و گریزمان!

     

    پربیننده ترین مطالب روز


    ‘ ); w.anetworkParams[ ad.id ] = ad; d.write( ‘

    https://www.dustaan.com/?p=237121

    به اشتراگ بگذارید!

    گوگل پلاس
    فیسبوکــ
    کلوب
    فیسنما
    وطن لینک

    برچسب ها

    کد خبر:
    ۲۳۷۱۲۰تاریخ انتشار :
    ۱۴:۰۹:۲۹ – یکشنبه ۱۳ خرداد ۱۳۹۷

    مدیرکل امور اتباع استانداری اصفهان: «با کودک آزارِ دختر مهاجر افغانستانی برخورد می‌شود»

    مدیرکل امور اتباع و مهاجرین خارجی استانداری اصفهان گفت:  پس از وصول گزارش مبنی بر کودک آزاری دختر ۵ ساله افغانستانی، مراتب از سوی فرمانداری شهرستان، مقامات قضایی، نیروی انتظامی و بهزیستی مورد پیگیری قرار گرفت و با تلاش‌های کادر بیمارستان ضمن تکمیل روند درمانی، او در کمتر از ۲۴ ساعت از بیمارستان ترخیص و تحویل خانواده خود شد.

    * با توجه به تأکیدات دادستان در چارچوب قوانین و مقررات و بدون هیچ گونه مسامحه و با سرعت به این پرونده رسیدگی خواهد شد و تابعیت و ملیت متهم تأثیری در رسیدگی به پرونده ندارد.

    * تحقیقات با حفظ حرمت خانواده و همچنین خدشه دار نشدن روند شناسایی متهم با جدیت در حال انجام است | ایسنا

    www.dustaan.com با کودک آزارِ دختر مهاجر افغانستانی برخورد می‌ شود

     

    پربیننده ترین مطالب روز


    ‘ ); w.anetworkParams[ ad.id ] = ad; d.write( ‘

    https://www.dustaan.com/?p=237120

    به اشتراگ بگذارید!

    گوگل پلاس
    فیسبوکــ
    کلوب
    فیسنما
    وطن لینک

    برچسب ها

    کد خبر:
    ۲۳۷۱۱۸تاریخ انتشار :
    ۱۴:۱۳:۴۳ – یکشنبه ۱۳ خرداد ۱۳۹۷

    روح الله باقری مهاجم جدید استقلال: دوست دارم شماره ۱۰ را بپوشم.

    برایم افتخار است که پیراهن تیم استقلال و پوشیده ام و این یکی از بزرگترین آرزوهای زندگی من است که محقق شد.

    در همه تیم ها پیراهن شماره ۱۰ را پوشیده ام و دوست دارم در استقلال هم شماره ۱۰ را بپوشم.

    www.dustaan.com هاجم جدید استقلال: دوست دارم شماره 10 را بپوشم

     

    پربیننده ترین مطالب روز


    ‘ ); w.anetworkParams[ ad.id ] = ad; d.write( ‘

    https://www.dustaan.com/?p=237118

    به اشتراگ بگذارید!

    گوگل پلاس
    فیسبوکــ
    کلوب
    فیسنما
    وطن لینک

    برچسب ها

    • مواد لازم برای دلمه فلفل:

    • فلفل دلمه‌ای سبز: ۸عدد
    • گوشت چرخ کرده: ۷۰۰گرم
    • پیاز رنده شده: ۲عدد
    • فلفل سبز دلمه‌ای خرد شده: ۵۰۰گرم
    • روغن: ۲۰۰گرم
    • آب گوجه: ۲استکان
    • آبلیمو: ۲قاشق سوپخوری
    • نمک، فلفل و ادویه: به مقدار لازم
    • طرز تهیه دلمه فلفل:

    سر فلفل‌ها را ببرید و داخل آن‌ها را خالی کنید. گوشت چرخ کرده، پیاز رنده شده، نمک و فلفل و ادویه را با سبزی پخته شده، خوب مخلوط کنید. مایع دلمه را داخل دلمه‌ها ریخته در قابلمه بچینید و روی آن مقداری آب گوجه، روغن و آبلیمو بریزید. درب ظرف را گذاشته و روی حرارت ملایم بپزید.

    منبع: برگرفته از کتاب آشپزی (نسیم)

    کد خبر:
    ۲۳۷۱۲۹تاریخ انتشار :
    ۱۴:۲۷:۱۹ – یکشنبه ۱۳ خرداد ۱۳۹۷

    توضیحات توفیقی معاون ورزشی باشگاه استقلال درباره امضای شبانه قرارداد با بازیکنان جدید!

    بازیکنان حرفه‌ای در طول روز تمرینات حرفه‌ای انجام می‌دهند و اگر جلسات را «روز» برگزار کنیم، از یک روز فعالیت‌شان زده می‌شود، چرا که جلسات طولانی می‌شود.

    از طرفی، چون نقل‌وانتقالات در ماه مبارک رمضان است، جلسات در زمان افطار یا بعد افطار برگزار می‌شود. ضمن اینکه، مدیران باشگاه در طول روز، دنبال کارهای دیگری هم هستند.

    www.dustaan.com توضیحات توفیقی درباره امضای شبانه قرارداد با بازیکنان جدید!

     

    پربیننده ترین مطالب روز


    ‘ ); w.anetworkParams[ ad.id ] = ad; d.write( ‘

    https://www.dustaan.com/?p=237129

    به اشتراگ بگذارید!

    گوگل پلاس
    فیسبوکــ
    کلوب
    فیسنما
    وطن لینک

    برچسب ها

    اعتماد به نفس به چه معنا بود؟

    اعتماد به مهارت‌ها و قابلیت‌ها و توانایی‌های خود و تکیه به آنها در برابر چالش‌های زندگی و همچنین در برابر دیگران برای درک فرق عزت نفس و اعتماد به نفس نکته‌ای که لازم است در مورد اعتماد به نفس بدانیم این است که اعتماد به نفس یک مهارت وابسته است. یعنی اینکه به مهارت شما در یک زمینه و باورتان به آن مهارت بستگی دارد.به عنوان مثال ممکن است فردی که یک بازیکن خوبِ فوتبال باشد، پس در فوتبال اعتماد به نفس بالایی دارد. اما اگر از او بخواهیم که در یک جمع ۵۰ نفره سخنرانی کند، ممکن است این اعتماد به نفس را نداشته باشد.در واقع ممکن است فردی در چند زمینه اعتماد به نفس داشته باشد و در چند زمینه نداشته باشد. اعتماد به نفس داشتن در یک زمینه به مهارت شما و باوری که به مهارت‌تان در آن زمینه دارید بستگی دارد. اما عزت نفس چنین نیست. عزت نفس باید همیشه و در همه موارد با شما باشد و به زمینه خاصی هم مربوط نیست. ما باید همواره و در همه عرصه‌های زندگی عزت نفس داشته باشیم. لزومی وجود ندارد که یک پزشک در زمینه عمران یا نقاشی اعتماد به نفس داشته باشد، اما بسیار مهم است که در زمینه تشخیص بیماری و استفاده از روش‌ها و ابزار درمان، اعتماد به نفس داشته باشد.

    عزت نفس جز اساس و بنیان شخصیت هر فرد می‌باشد و چنانچه فردی عزت نفس نداشته باشد قطعا در تمام عرصه‌ها و زمینه‌ها در زندگی‌اش دچار مشکل خواهد شد. عزت نفس همه زندگی ما را تحت الشعاع قرار می‌دهد و بدون آن ادامه زندگی واقعا کاری طاقت فرسا و فاقد لذت و اشتیاق است. در بسیاری موارد، اعتماد بنفس بالا لزوما همراه با عزت نفس بالا نیست. برای مثال، مریلین مونرو، بازیگر مشهور امریکایی، علی‌رغم اینکه بازیگری توانا، جسور و با اعتماد بنفس بود، حتی در دوران شهرت نیز از مشکل اضطراب و عزت نفس ضعیف رنج می‌برد. بنابراین، عزت نفس و اعتماد بنفس را نباید یکسان فرض کرد. در ادامه، با ما همراه باشید تا تفاوت عزت نفس و اعتماد بنفس را برای‌تان روشن کنیم.

    عزت نفس چیست؟

    عزت نفس یعنی اینکه خودتان را چگونه می‌بینید و چه تصوری از خودتان دارید یا بهتر بگوییم: عزت نفس یعنی اینکه خودتان را چقدر دوست می‌دارید و چقدر به خودتان روی خوش نشان می‌دهید. کلمه‌ی «esteem» در انگلیسی، که در فارسی «عزت و اَرج‌وقُرب» معادل‌یابی شده است، از کلمه‌ی لاتین «aestimare» به‌معنی «سنجش، ارزش‌گذاری، تخمین یا ارزیابی» ریشه می‌گیرد. بنابراین، عزت نفس یعنی اینکه چقدر خودتان را ارزشمند می‌شمارید. افزون‌براینها، عزت نفس بنیانی احساسی است که به‌طرز فکر، احساسات و نوع برخورد افراد در ارتباط با خودشان و دیگران شکل می‌دهد و به‌عبارتی، مستقیما بر مناسبات فردی و اجتماعی اثر می‌گذارد. عزت نفس از تجارب زندگی، به‌ویژه در سنین پایین، نشئت می‌‌گیرد. این تجاربِ حساس، تعیین‌کننده‌ی احساس خودارزشی فرد در درازمدت به‌شمار می‌روند.

    افرادی که از عزت نفس بالایی برخوردارند، از آنچه هستند، راضی و خشنودند. این افراد برای اینکه حس‌وحال بهتری پیدا کنند، هیچ نیازی به مصرف مواد مخدر یا روی‌‌آوردن به رفتارهای پرخطر نمی‌بینند. چنین افرادی برای اینکه حس خوبی درباره‌ی خودشان پیدا کنند، به عوامل خارجی مانند پُست‌ومقام یا درآمد بالا وابسته نیستند. افراد دارای عزت نفس به خودشان، دیگران و محیط اطراف‌شان احترام می‌گذارند. انعطاف‌پذیری ازجمله خصوصیات بارز این افراد است، به این معنی که به‌آسانی قادرند خودشان را از ناامیدی‌ها و شکست‌ها بیرون بکشند. چنین افرادی از پیشرفت و تحول استقبال می‌کنند، اهل مدارا هستند و به‌راحتی خشنود می‌شوند. عزت نفس بالا موجب می‌شود فرد راحت‌تر بتواند ببخشد و پذیرای خود و دیگران باشد.

    اعتماد بنفس چیست؟

    اعتماد بنفس یعنی اینکه در تحقق هدف یا کاری خاص به توانمندی‌های خودتان باور و اطمینان داشته باشید. این کلمه از کلمه‌ی لاتین «fidere» به‌معنی «اعتمادداشتن» ریشه گرفته است. در بسیاری موارد، افرادی که در حوزه‌ی خاصی به مهارت و تخصص دست می‌یابند، در همان حوزه از اعتماد بنفس بالاتری برخوردار می‌شوند. اعتماد بنفس کلیِ فرد نیز به‌موجب موفقیتش بهبود پیدا می‌کند. گاهی ممکن است فرد در حوزه‌‌ای خاص احساس اعتماد بنفس کند، اما در حوزه‌ای دیگر ابدا چنین حسی نداشته باشد.

    آبراهام مازلو، روان‌شناس برجسته‌ی امریکایی، تأکید می‌کند که باید بین اعتماد بنفس به‌عنوان نوعی ویژگی شخصیتیِ کلی، و اعتماد بنفس درمورد مهارت‌‌‌ها یا توانمندی‌های خاص تمایز قائل شد. به اعتماد بنفس درمورد مهارت‌ها و توانمندی‌ها «خودکارآمدی» نیز گفته می‌شود: باور به موفقیت در انجام کاری خاص یا رویارویی با موقعیت‌های چالشی. تفاوت خودکارآمدی با اعتماد بنفس به‌عنوان نوعی ویژگی شخصیتی کلی، در اینجاست که: مثلا برخی افراد در انجام مهارت‌هایی مانند خوانندگی یا تدریس از خودکارآمدی بالایی برخوردارند، اما از اعتماد بنفس به‌عنوان نوعی ویژگی شخصیتی کلی بی‌بهره‌اند. حتی برعکس این قضیه نیز امکان‌پذیر است.

    تفاوت بین عزت نفس و اعتماد بنفس در چیست؟

    افرادِ دارای اعتماد بنفس بالا لزوما از عزت نفس بالا برخوردار نیستند. عزت نفس یعنی اینکه ارزش خودتان را چگونه ارزیابی می‌کنید. درواقع، عزت نفس، بنیانی احساسی محسوب می‌شود که تعیین‌کننده‌ی تفکر منطقی، نوع احساسات و طرز رفتار هر شخص است. اما اعتماد بنفس به باور فردی درمورد انجام کاری خاص یا دستیابی به اهداف دلخواه اشاره دارد.

    افرادی که از عزت نفس کافی برخوردارند، معمولا برای اینکه حس خوبی درباره‌ی خودشان داشته باشند، هیچ نیازی به پُست‌ومقام، شهرت یا پول احساس نمی‌کنند و به دستاویزهایی همچون مواد مخدر یا رفتارهای پرخطر متوسل نمی‌شوند. ازسوی‌دیگر، افراد دارای اعتماد بنفسِ زیاد حاضرند با چالش‌ها و مسئولیت‌های جدید روبه‌رو شوند. این افراد قادرند به مصاف موقعیت‌های دشوار بروند و در شکار فرصت‌ها تردیدی به خود راه نمی‌دهند.

    خلاصه اینکه عزت نفس یعنی ارزیابی احساس خودارزشی و از تجارب مثبت زندگی ریشه می‌گیرد و در خصوصیاتی مانند انعطاف‌پذیری، جسارت و احترام به خود و دیگران نمود می‌یابد. اما اعتماد بنفس یعنی اینکه فرد به توانمندی‌های فردیِ خود باور داشته باشد. اعتماد بنفس درنتیجه‌ی انجام موفقیت‌آمیز کاری خاص یا رویارویی پیروزمندانه با چالشی بخصوص شکل می‌گیرد و در خصوصیاتی مانند پذیرش مشتاقانه‌ی چالش‌ها، مسئولیت‌‌ها و فرصت‌های جدید نمود می‌یابد.

    فرق عزت نفس و اعتماد به نفس در یک پاراگراف :

    اما اگر بخواهم در مورد فرق عزت نفس و اعتماد به نفس حرفی بزنم باید بگویم که می شود با عزت نفس پایین به اعتماد به نفس در چند زمینه رسید. اما نکته اساسی که در این بین وجود دارد این است که حتی اگر ما در چند زمینه اعتماد به نفس بالا داشته باشیم، اما عزت نفس‌مان پایین باشد، هرگز نمی‌توانیم به معنای واقعی از داشتن آن مهارت‌ها و به طور کل از زندگی‌مان لذت ببریم. عزت نفس مانند فنداسیون و زیرساخت شخصیت یک انسان عمل می‌کند و چنانچه نباشد، تچربه زندگی همراه با رضایت و آرامش میسر نمی‌باشد.اگر از من بپرسند که اولین کاری که یک فرد برای رشد شخصیت و رسیدن به رضایت درونی باید انجام دهد چیست، قاطعانه می‌گویم که باید عزت نفس خود را تقویت کند.

    جمع‌‌آوری و تنظیم: جینگسرا

    کد خبر:
    ۲۳۷۱۲۴تاریخ انتشار :
    ۱۴:۲۸:۲۷ – یکشنبه ۱۳ خرداد ۱۳۹۷

    حاج صفی: دشواریها انگیزه بازیکنان تیم ملی را بیشتر کرده است/ در فاصله کمی که تا آغاز #جام_جهانی باقی مانده، بازیکنان تیم ملی هر آنچه در توان دارند در تمرینات می گذارند تا بتوانند آنچه مدنظر سرمربی تیم ملی و کادر فنی است انجام دهند.

    همه ما از بازیکنان تا کادر تیم ملی هم قسم شده ایم تا بتوانیم نمایشی آبرومند در جام جهانی به نمایش بگذاریم.

    می دانیم که حریفان در حال انجام بازیهای جینگسراه در روز فیفا هستند اما بازیکنان تیم ملی از این مشکلات انگیزه بیشتری هم می گیرند و شما در تمرینات می توانید متوجه شوید بعد از اینکه چنین اتفاقاتی در دوران آماده سازی تیم ملی افتاد، بازیکنان با روحیه و انگیزه دو چندان کار خودشان را پیش می برند.

    www.dustaan.com حاج صفی: دشواریها انگیزه بازیکنان تیم ملی را بیشتر کرده است

     

    پربیننده ترین مطالب روز


    ‘ ); w.anetworkParams[ ad.id ] = ad; d.write( ‘

    https://www.dustaan.com/?p=237124

    به اشتراگ بگذارید!

    گوگل پلاس
    فیسبوکــ
    کلوب
    فیسنما
    وطن لینک

    برچسب ها

    کتاب‌های بسیاری در خصوص چگونگی بالا بردن کارایی و تولید در محل کار نوشته شده است اما از میان تمام راه‌حل‌ها تنها نیاز به یک رنگ دارید! فضای کار شما می‌تواند بر انرژی، خلاقیت و تمرکز شما تاثیرگذار باشد. در این مطلب قصد داریم به شما راهنمایی برای انتخاب رنگ مناسب برای اتاق کار ارائه دهیم.

    اگر اتاق کار بزرگی دارید و با تیمی از همکاران کار می‌کنید، رنگ آبی می‌تواند برای اتاق شما مناسب باشد زیرا ارتباط و اعتماد ایجاد می‌کند. همچنین برای مواقعی که تحت فشار کاری قرار می‌گیرید، فشار خون را کنترل می‌کند.

    اگر مدام ایده‌های تازه به ذهنتان می‌رسد، رنگ سبز را به کار ببرید زیرا هارمونی و توازن ایجاد می‌کند و خلاقیت را بیشتر می‌کند (روش هایی برای شکوفایی خلاقیت).

    شما می‌توانید از رنگ‌های تند مانند قرمز (مناسب برای فضاهایی که افراد شب‌ها کار می‌کنند زیرا فعالیت و هشیاری مغز را بالا می‌برد)، نارنجی (مناسب برای فضاهایی با انرژی زیاد زیرا شور و شوق را برمی‌انگیزد) و زرد (مناسب برای کارهای سرعتی زیرا انرژی و حرکت را برمی‌انگیزد) نیز استفاده کنید.

    می‌توانید بر اساس این راهنما به رئیس خود پیشنهاد دهید تا رنگ مناسبی برای محل کار استفاده کند.

    رنگ چگونه بر رفتار کاری اثر می‌گذارد؟

    مطالعات نشان داده است رنگ‌ها اثر زیادی بر درک ما از محیط می‌گذارد. دانشمندان دریافته‌اند وقتی افراد به رنگ خاصی نگاه می‌کنند، تغییرات روانی در آنها رخ می‌دهد.

    رنگ‌ها می‌توانند:

    • هیجان ایجاد کنند
    • برانگیزاننده باشند
    • آرامش‌بخش باشند
    • ایجاد افسردگی کنند
    • اشتها را برانگیزند
    • احساس صمیمیت یا سردی ایجاد کنند

    بهترین رنگ برای هر محیط چیست؟

    ۴ رنگ اصلی روان‌شناسانه عبارتند از : قرمز (تاثیر بر بدن)، آبی (تاثیر بر روان)، زرد (تاثیر بر اعتماد به نفس)، سبز (تاثیر بر توازن بین ذهن، جسم و احساس).

    آبی

    رنگ مناسب برای اتاق کار آبی

    مناسب برای فضاهایی که مستلزم طوفان مغزی و توجه به جزئیات است.

    • آرامش‌دهنده است
    • اعتماد، ارتباط و کارآمدی ایجاد می‌کند
    • ضربان قلب و فشار خون را پایین می‌آورد و تنفس را آرام می‌کند.

    زرد

    رنگ مناسب برای اتاق کار زرد

    مناسب برای جلوه دادن به رنگ‌های دیگر و فضاهایی با انرژی و خلاقیت بالا.

    • خوش‌بینی ایجاد می‌کند
    • برانگیزاننده و انرژی‌بخش است
    • استفاده زیاد از زرد اضطراب ایجاد می‌کند و تپش قلب را بالا می‌برد.

    نارنجی

    رنگ مناسب برای اتاق کار نارنجی

    مناسب برای جلوه دادن به دیگر رنگ‌ها و فضاهایی با انرژی و خلاقیت بالا.

    • سمبل صبر و تحمل است
    • خلاقیت را بیشتر می‌کند
    • اشتیاق‌برانگیز است

    قرمز

    رنگ مناسب برای اتاق کار قرمز

    مناسب برای فضاهایی که افراد در شب کار می‌کنند و فضاهایی که در آنها فعالیت فیزیکی زیاد است.

    • تپش قلب را بالا می‌برد
    • فعالیت مغز را بیشتر می‌کند
    • اشتها برانگیز است

    سبز

    رنگ مناسب برای اتاق کار سبز

    مناسب برای فضاهای بدعت‌گذار و فضاهایی که در آنها از کامپیوتر استفاده می‌شود و طوفان مغزی و ایده‌های جدید ایجاد می‌شود.

    • خلاقیت را بیشتر می‌کند
    • افکار ابداعی را در ذهن برمی‌انگیزد
    • هارمونی و توازن ایجاد می‌کند
    • فعالیت‌های خلاقانه را بیشتر می‌کند
    • اضطراب را کاهش می‌دهد
    • فشار چشم را کم می‌کند

    خاکستری

    رنگ مناسب برای اتاق کار خاکستری

    مناسب برای قرار گرفتن در کنار رنگ‌هایی مانند قرمز یا زرد.

    • از لحاظ روانشناسی خنثی است
    • عدم اعتماد به نفس ایجاد می‌کند

    سفید

    رنگ مناسب برای اتاق کار سفید

    مناسب برای فضاهای خلاقانه.

    • فضا را بزرگتر نشان می‌دهد (به خصوص وقتی همراه با رنگ‌های خنثی باشد).
    • خلاقیت را برمی‌انگیزد

    تاثیر رنگ‌ها بر کارایی

    • باید بدانید رنگ‌های شدید و سیر بیش از رنگ‌های کمرنگ و روشن در برانگیختن روحیات اثرگذارند.
    • رنگ‌های تاکیدی می‌توانند در محیط‌های کاری توازن ایجاد کنند.
    • استفاده زیاد از یک رنگ می‌تواند احساس عدم تعادل و توازن ایجاد کند.
    • قرمز رنگ مناسبی برای مذاکره است.
    • به جای استفاده از مجموعه‌ای از رنگ‌ها، از دو نوع رنگ تاکیدی استفاده کنید.
    • زرد به تمرکز و مسیریابی کمک می‌کند.
    • طرح رنگ دیوار نیز مهم است. طرح‌های شفاف و براق انرژی را برمی‌انگیزند.
    • برای آنکه بین محیط کار و محیط خانه تفاوت ایجاد کنید، اتاق کار خانه خود را به رنگی متفاوت از رنگ سایر قسمت‌های خانه درآورید.
© تمامی حقوق مطالب برای وبسایت جینگسرا محفوظ است و هرگونه کپی برداری بدون ذکر منبع ممنوع و شرعا حرام می باشد.
قدرت گرفته از : بک لینکس